Pikapostaus: Kalorit

Nää kalorit on kyllä asia, mitä olen miettinyt..
T25:n oma ohje on kyllä aivan hölmö. :/
Kaksi vaihtoehtoa; joko syöt 1200kcal päivässä tai 1600kcal.
On muutkin foorumeilla vähän ihmetelleet tuota ajatusta. :D
Joku söi 2000kcal ja hyvin paino tippui silti (mies kyseessä).
En tarkalleen tiedä, paljon olen itse syönyt, mutta arvioisin,
että suurinpiirtein 1800kcal päivittäin.
Ainakin aluksi näyttää siltä, että toimii eikä tarvii vähentää.
Se on pääasia, että plussaa ei tule, kun pudotettavaa vielä on. :P

Kävin taas tänään vaa'alla. Pakko käydä päivittäin, jotta motivaatio säilyy. :D
Ja oli miinusta, jee.<3 -200g eli kahden päivän saldo -1kg. :)
Maltan tuskin odottaa, että pääsen sinne alle 70 kiloon. x)

Mulla tosiaan hävis se yksi paketti matkalla, jossa oli mm. palautusjuomaa.
Nykyinen on aika vähis, enkä enään kerkeä uutta tilaamaan Jenkeistä.
Nykyinen ehtii loppua siinä välissä, joten ei auta muu, kuin kokeilla jtn uutta.
Kerta tätä hehkutetaan niin pakko sitä on sitten testata;
http://www.fitnesstukku.fi/5/fi/artiklar/anabolic-overdrive-2-orange-2500-g

Se on ainakin varma, että jos lopetan palautusjuoman käytön niin hommat
kusahtaa siihen heh. Siitä ei voi luopua, vaikka mikä olis. :P
Myös miun energia boosti on vähis, buu. :(
Täytyy kohta pärjätä ilman, kunnes saan sitäkin lisää.
Toivottavasti saisin kuukauden sisään noita kaikkia. :/