Hellöy! Nyt on tullut taas pitkä tauko, että oikeen talvikin ehti jo tulemaan. :D
Tässä on tapahtunut kaikkea, henkilökohtaista... Välillä tuntuu, että taivas putoaa niskaan. Joten joo, en päässyt tavoitteeseen. Olin puolessa välissä, eli 79 ja risat kunnes paino taas nousi... Viimeksi paino oli n. 81kg eli en sentään ole takaisin 83kg lukemissa, mutta en ole päässyt 75kg lukemaankaan. Liikaa kaikkea stressiä niin on tullut sitten syötyä milloin pizzaa milloin suklaata milloin sipsejä... Oon niin huono syömään fiksusti, jos elämä on kaaoksessa. :(
No nyt koitan taas uudelleen, laitoin tilaukseen jopa shakeologya! En ole siihen koskenut varmaan puoleen vuoteen. On ollut siis hyvin pitkä tauko, ihanaa saada taas sitäkin. Tosin vähän eka mietin, että tilaanko. Tilasin siis henkilöltä, jolta olen tilannut vain ebayn kautta kerran aikaisemmin ja siitä lähtien laittanut minulle s-postia, jos haluan ostaa häneltä suoraan hänen omien sivujensa kautta. Vihdoin tilasin ja ainakin jotain on seurantakoodin mukaan matkalla, toivon mukaan sitä mitä tilasin. ;)
Treenien suhteen -> palasin takaisin vanhaan "klassikkoon" eli Focus T25 treeniohjelman pariin. Ihan jo siitä syystä, kun on lyhin treeniohjelma ja sillä myös sain elämäni pienimmät reidet. Nyt olisi tavoitteena saada ne pienet reidet takaisin ja mahtua taas vuoden tauon jälkeen niihin superpieniin 28 tuuman farkkuihin! <3 Aikaa siinä taas menee, mutta jospa se tästä. :)
Olen nyt päättänyt, että 75kg lukema kutsuu! Tavoite olisi päästä siihen ennen Joulua, mutta katsotaan miten elämä sen sallii... Painonpudotus on ollut minulle todella helppoa niin kauan, kun ei ole stressiä/ahdistusta. Varsinkin lapset tuottaneet harmaita hiuksia viime aikoina, kun meidän ihanalla kolme vuotiaalla uhma päällä. Joutunut niin äiti, isi kuin päiväkodinkin väki puremaan välillä hampaitaan. :D Onneksi lapset kasvavat nopeasti, toivon mukaan tuokin vaihe menee kohta ohi.
Kirjoittelen ennen joulua viimeistään, että missä mennään. Toivon mukaan lähempänä 75kg lukemaa. :o)
