Helmikuu, miten tää aika menee niin nopeesti??

Siis tää ei ollu suunniteltu juttu, että tulee vaan yksi postaus tammikuussa... Mutta niin siinä vain kävi.
Kliseinen työkiireys, siihen päälle lasten sairastelut sekä itsekkin tulin kipeeksi.
Flunssaa pukkaa edelleen, mutta onneksi sentään vatsataudista pääsin, jonka sain torstaina tyttäreltä..
Mutta noh, kiitokset vatsataudin, sain sitä ennen tulleet +300g veks ja fiilis on hyvä!

Sain kuitenkin tehtyä Alphan loppuun ja aloitettua Betan, josta tein ensimmäisen viikon.
Tällä viikolla en päässyt treenaamaan, kun lapset kipeinä sekä meikäläinen myös.
Enkä ole varma, pääsenkö vielä ensi viikollakaan. Katotaan nyt, miten tämä flunssa menee.

Oli se sitten ensi viikolla tai sitä seuraavana, jatkuu treenaus Betan parissa, mutta otan vielä lisää haastetta.
Mukaan laitan vielä nimittäin PiYon!! :))) Sen aloitin viime kesänä, mutta sain tehtyä ehkä 2 treeniä, kun flunssa iski.
Parannuttuani en enää jatkanu sillä taikka BBL:llä vaan ne sitten vaan jäi.. :/
Silloin huomasin, että PiYo on sellanen treeni, jota en vois pelkästään tehdä.
On liian "matala tempoinen", jonka vuoksi tuumasin että sopii hyvin Focuksen kylkeen tuomaan lisää tehoja!
Siinä missä Focus parantaa hapenottokykyä sekä lihasvoimaa, keskittyy PiYo joustavuuteen.
Joustavuus on aina ollut meikäläisellä kaikkea muuta, kuin hyvä niin ei muu auta kuin alkaa sitä sit treenaamaan.
Nyt tässä jännäänkin, että milloin pääsen takas treenien pariin, nyt kun on vielä kaksi treeniohjelmaa tiedossa! <3

Tavoitteita täytyy olla, kuten myös haasteita. Elämästä tulee heti mielenkiintoisempaa, kun haastat itsesi.
Tämä siis olkoot minun haasteeni; tehdä eka PiYon treeni ja heti perään Focuksen treeni ja juuri tässä järkässä.
Focus vie minulta kaikki energiat, joten jos tekisin sen ensiksi ja sitten vasta PiYon, en jaksaisi PiYo:ta edes tehdä.
Mutta katsotaan nyt, että miten lähtee käyntiin tämä kahdella eri ohjelmalla treenaaminen.
Pidän peukut pystys, että tiistaina olisin sen verran kunnossa, että pääsisin aloittamaan.
Jos en vielä silloinkaan ole riittävän terve, siirrän sen sitten seuraavalle viikolle.

Mitä tulee painoon, en voi uskoa että en ole noita tietoja päivittänyt kuin viimeksi marraskuun lopulla..
Noh mitä sitä päivittämään, jos paino vaan hyppii ja pomppii vai mitä? :D
Mutta hyviä uutisia, paino on taas lähtenyt käyntiin JA mä sain taas oman henkilökohtaisen enkan!
Jos joku lukee tätä puhelimellaan niin ei varmaankaan näe tuota "Tavoitteet" laatikkoa.
Siinä on eri paino tavoitteita ja viimeisin ruksi on 70kg kohdalla, josta seuraava olisi 68kg tavoite.
En olisi uskonut, että voisin joskus olla näin kevyt, arvatkaa vaan mitä vaaka näytti tänään? ;)
Kerta viimeisimmästä päivityksestä on aikaa niin ette tiedäkkään näitä paino juttuja, mutta mutta..
Vihdoin voin teillekkin kertoa jotain aivan mieletöntä; Vaaka näytti tänään sunnuntaina 1.2 66,7kg!
Helmikuu siis lähtee hyvällä mallilla käyntiin. :)
Ja jahka pääsen treenien kimppuun, tiedän että kohta saavutan tuon Ultimate Goalin eli 65kg painon! 8)

Vielä on sellanen pömppö maha, mutta uskon hartaasti että pääsen näillä kahdella treeniohjelmalla siitä eroon.
Aivan varmasti! Niin paljon uskon näihin ohjelmiin, että lyön vaikka pääni pantiksi, että se muuten häviää!

Kerta tää tammikuu nyt meni vähä liian äkkiä, laitan tulemaan kuvia kropastain tässä kuussa.
Odottakaahan sinne kuun keskivaiheille niin laittelen sitten kropastain kuvia, ellei mitään ihmeempiä tule.
Saatte sitten nähdä mitä on tässä reilussa vuodessa tapahtunut ulkoisesti kropallein. :)

Nyt tää lähtee kattomaan miehensä pelaamista, joten kuulemisiin! ^^

Miki