lauantai 11. huhtikuuta 2015

Insanity month 1 completed! / kuvia! :)



Ihanaa, vihdoin eka kuukausi on pulkassa! Mahtavaa! Ja melkein kunnialla sen vedin.
Ainoastaan ihan ekalla viikolla jäi yksi treeni välistä, muuten en ole mitään skipannut, vaikka välillä on mieli tehnyt.
Rankkaa on ollut ja varsinkin nyt, kun koulu on alkanut, tuonut mukanaan lisää stressiä ja hektisyyttä.

Koulun takia en tee vielä toista kuukautta, sillä ne treenit ovat pidempiä, jopa vajaan tunnin mittasia ja aikaa ei ole..
Läksyt ja tehtävät vievät paljon aikaa, joten joudun laittamaan Insanityn jäähylle ja jatkaa sitä vasta kesällä.

Nyt tulevan viikon otan pitkästä aikaa iisimmin. Teen Insanityn venyttelyjä, mutta en jaksa murehtia, jos joku pv en tee mtn.
On tullut huomattua varsinkin viimeisen viikon aikana, että nyt kyllä kelpaisi lepo! :D
Sen verran hullua toi Insanity on, että nyt kyllä annan itselleni luvan vähän höllentää.
Reidet ovat olleet voimattomina jo monta päivää, kun kokoajan niitä rääkitään eikä loppua näkyny. :D

Vaa'an suhteen on VIHDOIN tapahtunut edistystä! En tiie mistä johtuupi, mutta torstaina, kun oli venyttely sessio,
heti perjantaina vaaka näytti hurjat -0,6kg ja tämä siis yhden päivän aikana! IHANAA! Näitä lukuja olenkin kovasti odottanut.
Ja heti perään, tänään lauantaina, vaaka näytti -0,4kg! 8) Ja tein pitkästä aikaa taas uuden ennätyksen;

Painan nyt 65,5kg! Niin lähellä sitä ensimmäistä, alkuperäistä 65kg tavoitetta. Ei ole kaukana se enään.
Mutta kuten sanoin, olo on ollu just sellanen, että nyt täytyy vaan olla, ottaa iisimmin.
Joten tänään tuli sitten syötyä oma suosikki Ben & Jerry what-a-lotta, kokonainen purkki kerralla. :P
Katsoen samalla ruudusta Temptation Island Suomi. :D Ihanaa vaihtelua tähän hulluun arkeeni.
En ole tuota herkkuani syönyt nyt ainakaan kahteen viikkoon, joten en ole vihainen itselleni kun siihen sorruin.
Päinvastoin, joskus sitä täytyy vaan nautiskella ja rentoutua ja vaan olla, ilman stressiä. :)
Huomenna taas takasin arkeen ja tuollaset jäätelöt jäävät sinne kauppaan taas seuraavaksi pariksi viikoksi ainakin.

Olen onnekseni löytänyt uusia herkkuja, jotka helpottavat tätä herkuttelua,
esim. itse tehty banaanileipä on aivan taivaallisen hyvää!! <333
Miehen uusi lemppari myös, sen verran hyvää se on, että oksat pois!
Sillä on kiva herkutella. Vähän ku banaanikakkua söisi, mutta ei kuiteskaan. :)



Banaanileipää, niiiin hyvää. <3


Kuten olen jo muutaman kerran sanonut, vauvan askelin olen mennyt tässä ravitsemus asiassa.
Perus aamupalaani kaurapuuroon olen nyt lisännyt terveellisiä mustikoita ja hittolainen, kun on hyvää!
En enään vaihtaisi tätä aamupalaa mihinkään muuhun, se vain on niin herkullista ja jaksat tällä aterialla monta tuntia. :)



Tällä on hyvä aloittaa päivä ja kyllä muuten jaksaa. :)
Mikrossa tehtyä kaurapuuroa raejuuston ja mustikoitten kera, namss.<3

Treeni päivinä eka treenit ja sitten vasta tämä, sillä tämä tosiaan täyttää vatsan moneksi tunniksi, huomattu on.
Pitää nälkää helposti sellaset 2-4 tuntia omasta aktiivisuudesta riippuen. :)
Koulupäivinäkin tällanen naamaan niin hyvin jaksaa ruokatuntiin saakka.
Ja ruokatunnilla toki omat eväät mukaan, tulee halvemmaksi, kun koululla sapuska maksais 6€ tms.
Viime tiistaina eväiksi otin banaanilettuja ja torstaina pinaattilettuja (myös itse tekemiä) puolukkahillon kera.
Harmi vain, kun ei mikroa ole niin täytyy sitten kylmänä vetää kaikki. Onneks noi pinaattiletut ovat herkullisia kylmänäkin. ^^

En ole nytten varma kerkiänkö koulun takia paljoa postailla, mutta viimeistään sitten kesällä postailen.
Koulu nyt se tärkein ja siihen haluan panostaa todella paljon, jotta tulisi niitä hyviä arvosanoja.
Mutta kattoo nyt sitten, miten kerkiän, mutta viimeistään sitten kesällä palailen. :D

Tässä nyt tämän hetkinen tilanteeni kuvien kera, aloittaen aivan ekasta (vanhimmasta) kuvasta tämän päiväseen.
Edistystä on tapahtunut ja paljon, mutta töitä vielä riittää!
Turhauttaa siinä mielessä, miten jotkut sanovat, että tämän pituiselle sopii tämä paino jne, kun se ei mene niin.
Me olemme kaikki yksilöitä, erilaisine ruumiinrakenteineen.
Kyllä mua vähän turhautti, kun vanha koulukaveri aikoinaan tuumasi minun 65kg tavoitepainolleni;
"Siis mulla on ystävä, joka on yhtä pitkä ku sinä ja painaa 70kg ja se on just hyväs kunnos, ei sun tartte noin hoikaks koittaa laihtua....." Johon sitten vaan tuumasin, että hyvä, jos hänelle sopii 70kg paino, mutta minulle ei sovi ja painoni ollessa 69kg tajusin, että 4kg painon pudottaminen ei vielä riitä, sen verran on työsarkaa vielä.
Pitäisi aina muistaa, että se, miten jollekkin sopii tämä paino, ei sovi toiselle.

Kun näin tämän postauksen;

http://persettajapannaria.blogspot.fi/2015/04/pyoralenkki-ja-kuva-omasta-vartalosta.html

Seurailen tätä bloggaajaa ja hän on minua n. 7cm lyhyempi ja hän näyttää hyvältä tuossa 65-67kg painossa.
Minä en, en sitten ollenkaan. Hassua sinänsä, että vaikka olen paljon pidempi, minä näytän edelleen läskiltä.
Minun pitää olla 60kg tai alle, jotta minä näyttäisin häneltä. Niin se vain ruumiinrakenne on erilainen meillä kaikilla.


Nyt niihin kuviin, eli tässäpä nämä uusimmat kuvat, otettu tänään eli tuoreita ovat! :)
Eka vanhat kuvat ja sitten uudemmat.



Tästähän se lähti. Kuva otettu 17.1.2014 ja painoa n. 85kg
Alkuperäinen lähtöpaino 89,2kg, mutta siitä ei kuvaa löydy.
Aika samannäköiseltä vatsa tosin näytti molemmissa lukemissa.


Ja tässä tilanne nyt:
Paino 65,5kg [ -23,7kg tähän mennessä pudotusta ]


Olen niin onnellinen jo näistä tuloksista, mutta haluan kirjaimellisesti sen litteän vatsan, joten töitä vielä riittää.
Uskon tosin, että sen minä vielä saan, kuhan jatkan treenaamista ja ennen kaikkea, syön terveellisesti.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti