It's Insanity all over AGAIN! Ja fiilis on huikee!! 8)

Morjenstarallaa vaan kaikille!!

Mulla ei oo vähään aikaan ollu näin huikeen iloista fiilistä! Just nyt kaikki menee kuin strömssössä!!! 8)
Taloudellinen tilanne on TÄLLÄ HETKELLÄ parempi (saattaa muuttua taas syksyllä huonompaan suuntaan),
jonka vuoksi fiilis on tietenkin rennompi ja on vaan enemmän sellanen treeni fiilis, kun ei tarvitse murehtia rahasta.
Lisäksi MUN PAKETTI SAAPUI TÄNÄÄN SIIS OMG OMG OMG!!!!! <3 <3 <3
Siis nyt mikään ei voi enään mennä pieleen, kun mulla on mun IHANAN MAUKASTA palautusjuomaa
JA taivaan herkullista Shakeologya ja molempia vieläpä kaksi pakettia!!! (:
Tällä kertaa tilaan heti molempia lisää, kun vain suinkin pystyn, etteivät taas pääse loppumaan.
Mutta voi että, aivan eri fiilis treeneistä ja syömisistä nyt taas, kun on molempia joilla herkutella. :>
Ja kerta mulla nyt on jopa kaksi pussia tuota herkullista shakeologya niin annan luvan itselleni joustaa.
Aion tämän viikon juoda sitä sen maksimin kaksi annosta päivässä normaalin yhden annoksen sijaan.
Se kun vie kaiken mielenkiinnon muista herkuista niin nyt otan hyödyn siitä irti, kerrankin!
Eli hyvästit (ainakin toistaseksi) kaikille herkuille, Ben & Jerry jäätelölle, suklaalle, pizzoille jne!! ADIOS!

Paketti vielä saapui sopivasti juuri ennen tämän päivän treenejä niin heti piti maistaa vegaani suklaata.
Luin jo aikaisemmin tänään mielipiteitä tästä mausta ja yhden käyttäjän viesti kyllä kuvasi tuotetta oikein.
Vegaani suklaa on suklaisemman makuista, kuin tavallinen suklaa ja lisäksi ei ole niin makea, kuin tavallinen suklaa.
Nyt illalla otin vanhasta pussistani viimeisen annoksen (jossa tosin oli vain puolikas annos jäljellä) ja kyllä,
makeamman makuinen se on. Maistuu myös tosiaan suklaisemmalta, kuin tavallinen. Vähän kuin tumma suklaa. :P

Vielä on yksi pikku pussi tavallista suklaata jäljellä (yksi annos) ja sen otan myös huomenna illalla.
Eli yksi annos aamuisin juuri ennen treeniä ja yksi annos iltaisin iltapalan korvikkeena.
Näin tämä viikko ja siitä eteenpäin vain se yksi annos, muuten loppuu sheikki liian nopeesti. :P

Vasemmalla tavallinen suklaa shakeology (joka on nyt käytetty loppuun) ja oikealla vegaani suklaa shakeology. :)

Yllätyin, kun katoin vegaanin tuoteselostetta. Siinä ei ollut yhtään vitamiinia mainittu, toisin kuin tavallisessa suklaassa.
Meninkin sitten heti googlettamaan, että mitäköhän ihmettä...
Selvisi, että kaikissa shakeologeissa on vitamiineja, mutta kerta ne on niitä luontaisia vitamiineja,
eikä lisättyjä, niitä ei mainita paljonko on mitäkin. Ne kun saattavat vaihdella jonkun verran.

Kopioitu suoraan valmistajan sivuilta:

"All formulas of Shakeology have vitamins and minerals that come from the whole foods listed on the right side of the label. Chocolate, Greenberry, and Vanilla are fortified with added vitamins and mineral isolates, which are listed in the Supplement Facts, and you see them listed as Vitamins A, C, D, etc.  on the left side of the label. The fortified vitamins are mainly derived from natural plant or animal sources, extracted (in a lab) and concentrated so that we can meet the specific levels of Daily Value (DV) you see on the label. Vitamins and minerals derived this way are biologically active compounds that are recognized and used by the body the same way as those found in whole foods.

There are a multitude of vitamins and minerals in our vegan formulations. The amount of vitamins and minerals will vary naturally as they are derived exclusively from whole foods, and not fortified with controlled levels of vitamin and mineral isolates. For example: four oranges from the same tree will have different levels of vitamin C; therefore, we are not legally able to specify vitamin and mineral levels on the Vegan Shakeology labels."

Eli suomeksi lyhennettynä;

"Kaikissa mauissa on vitamiineja ja mineraaleja, jotka tulevat paketissa mainituista ruoista.

Vitamiinien ja mineraalien määrä vaihtelee luonnollisesti.
Esimerkiksi neljä appelsiinia samasta puusta, niissä on kaikissa eri määrä C-vitamiinia.
Tämän takia emme pysty tarkentamaan vitamiinien ja mineraalien määrää Vegaani Shakeology tuotteissa."

Eli kun tavalliseen suklaaseen on lisätty erikseen laboratiossa vaikka mitä vitamiineja,
vegaani suklaassa on vain ne luontaiset vitamiinit, jotka ovat tulleet niistä valituista hedelmistä, kasviksista jne.
Vegaani versioon ei ole erikseen lisätty vitamiineja, mutta siihen on lisätty erikseen aminohappoja,
mitä taas ei ole lisätty tavalliseen suklaaseen.
Eli kuluttaja saa itse päättää, haluaako hän tuotteen, jossa on vain luontaiset vitamiinit ja mineraalit vai tuotteen,
jossa on luontaisten vitamiinien ja mineraalien lisäksi lisätty vielä lisää vitamiineja ja mineraaleja.

Olen tähän mennessä käyttänyt aina tavallista suklaata, viimeisen vuoden ajan, kokeillaan nyt tätä vegaani versiota. :)

Aloitin vuosi sitten tammikuussa treenaamisen Insanityllä ja vain n. 3 viikkoa myöhemmin lisäsin siihen vielä Focuksen.
Tosin Insanityn toinen kuukausi oli sen verran haastava, että jätin suosiolla Focuksen tauolle,
kunnes sain suoritettua Insanityn loppuun ja heti sen jälkeen suoritin myös Focuksen loppuun.
Vaikka rakastin Insanityä, rakastuin vieläkin enemmän Focukseen ja sillä sitten olen treenannutkin enemmän / vähemmän viimeisen vuoden ajan, milloin lisäen jotain muutakin sekaan.
Kuitenkaan en ole vieläkään suorittanut toista kierrosta Focusta...

En sitten tiedä mistä se tuli, mutta tulipahan vain sellanen "Haastan itseni!" fiilis ja aloitin Insanityn,
vuoden tauon jälkeen viikko sitten ja toistaiseksi suht. hyvin on mennyt, mitä nyt yksi treeni jäi välistä viime viikolla.
Enkä enään tiedä, kummasta pidän enemmän; Insanitystä vai Focuksesta.
Olen taas aivan rakastunut Insanityyn ja niihin aivan huikeisiin treeneihin! 8)
Ja kiitokset Focuksen, en ole tämän vuoden aikana rapakuntoon mennyt. :D
Aloitin Insanityn ohjeen mukaan kuntotestillä ja tulos oli melkein sama, kuin mitä se oli vuosi sitten.
Se oli positiivinen yllätys. :) Ja nyt olisi tavoitteena tehdä siinäkin testissä uusia ennätyksiä. ;)

Laitan testistä tulokset luultavasti ensi viikolla, jahka olen suorittanut toisen kuntotestin niin samalla sitten näette senkin. :)

Ahhh Shaun T!!!! Niin rakastan tätä kohtaa, juuri ennen yhtä treeniä sanoo; "C'mon y'all SCAAAM!!!!"

https://www.youtube.com/watch?v=wTbsKibXTQk  Tulee heti treeni fiilis!! 8)



Koitan tämän viikon aikana laittaa postauksen noista palautusjuomista, saatte nähä miten eroavat toisistaan.

Siihen saakka, kuulemisiin! :o)

Miki